Рубрика «Здоровье»

Целлюлит: 10 способов уменьшить целлюлит и полюбить свои ноги

Знаете ли вы, что более 80% из нас страдают целлюлитом? Дело в том, что у большинства из нас есть целлюлит. Тем не менее это также факт, что большинство из нас недовольны этим и хотели бы понять, как избавиться от него, не пересматривая нашу жизнь и не тратя огромное состояние. Так как же уменьшить целлюлит, когда …

3 вопроса, которые стоит задать урологу во время первого визита

Большинство из нас ходят в  туалет несколько раз в день и не думают об этом. В конце концов, когда тебе нужно идти, ты должен идти. Но для некоторых людей ряд нарушений в системе и органах, участвующих в выводе жидких отходов из организма, может отправить их на поиски врача-специалиста, называемого урологом, чтобы решить проблему https://onclinic.kz/urologiya. Урологи — это «врачи …

Домашний огненный сидр из вашего сада для борьбы с вирусами

В прошлом году примерно в это время зашел мой друг, чтобы купить свежего хрена и приготовить рецепт. Месяц спустя он вернулся с банкой огненного сидра, древней народной медицины, которая, как полагали, укрепляет иммунную систему, помогая организму справляться с вирусами и другими микробами, от которых мы болеем. Пробиотическая смесь чеснока, имбиря, хрена, острого перца и некоторых других …

Советы по очистке и дезинфекции вашего дома во время вспышки коронавируса: защитите свою семью

От коронавируса  COVID-19 уже пострадали 186 стран и территорий по  всему миру, вызывая большую панику и не оставляя никакого выбора. Улицы во многих городах по всему миру пусты, поскольку люди избегают друг друга и остаются дома. Но насколько безопасен ваш дом от нового COVID-19? Рекомендуется мыть руки и дезинфицировать поверхности, чтобы предотвратить распространение вируса. Пока вы это …

Усыпить любимого….. Причины такого шага

Домашние животные играют огромную роль в жизни многих людей, и приобретая в дом кошку или собаку получают от них очень много радости. Но к сожалению, рано или поздно наступает тот момент когда сердце разрывается и приходится раз и навсегда попрощаться со своим любимцем. Особенно больно смотреть когда твой четвероногий друг мучиться от тяжелой болезни, и …

Растительное питание. Полезные овощи для поддержания диеты

здоровое питание

Ты любишь есть овощи? Вот краткий список распространенных овощей, в которых содержится множество полезных питательных веществ и минералов. Свежие овощи обеспечивают изобилие силы, а разнообразие добавляет особенность вашим блюдам. Обязательно внесите этих эти главные овощи в свой список покупок! Зеленая фасоль является хорошим источником витамина С, фолиевой кислоты, железа и калия. Сушеные бобы содержат белок, витамины группы В, фолиевую кислоту, железо, магний и калий. Капуста богата витамином С, фолиевой кислотой, кальцием, калием и клетчаткой. Морковь богата бета—каротином, витаминами А и К, а также калием. Сахарная кукуруза богата бета—каротином и лютеином.  Она также содержит витамины группы В, железо, магний, калий и фолиевую кислоту. В баклажанах много клетчатки, калия, марганца и витамина В1. Лук—порей является хорошим источником клетчатки, железа и витаминов А и С, и они содержат борющийся с раком фитохимический диаллилсульфид. Бамия содержит витамины С и В, магний, лютеин и калий. Горох содержит много белка, витаминов группы В, витаминов С и А, марганца, железа, калия и лютеина. Перцы имеют много бета—каротина; витамины В6, С и А; и калий. Картофель с кожурой является хорошим источником белка, железа, витамина С и калия. Лук—шалот является хорошим источником калия, витамина В6, марганца и фолиевой кислоты. Летний сквош богат витамином С, клетчаткой, калием и магнием. Как темно—зеленые, так и желтые тыквы являются отличными источниками лютеина. Сладкий картофель является отличным источником витаминов А, В6 и С, железа, клетчатки и калия. Кроме того, только 1 чашка сладкого картофеля содержит в четыре раза больше рекомендуемой суточной нормы бета—каротина! Не видите свой любимый овощ в списке? Несмотря на то, что практически каждый вегетарианец имеет питательные преимущества, вышеупомянутые культуры являются настоящими источником энергии. Поэтому не экономьте на овощах! Предлагаем: Помидорная закуска за пару секунд, у этого салата конкурентов …

Хлорофиллипт за копейки! 4 проверенных рецепта

У многих людей обычная простуда может затянутся на длительное время, а иногда закончится больничной койкой. И тогда началось, куча антибиотиков, врачебные осмотры, уколы и тому подобное. И вот мне родственница принесла изумрудный раствор и сказала: «Если попробуешь его, будешь здоровым через 3 дня, я так и сделал. И вы знаете, я очень благодарен свой родственницы …

Пока еще цветет сирень наполните банку фиолетовыми цветками и растительным маслом

Цвет сирени

Восхитительный и нереально приятный аромат цветов сирени запоминается надолго! Сладковатый запах сирени наполняет нас приятным ощущением весенних дней каждый год. И мало кто задумывается о том, что обычная сирень имеет в себе лечебные свойства, благодаря которым можно преодолевать разные болезни. Для того чтобы укрепить свое здоровье, вы можете пройти курс лечения в культурно-оздоровительном центре «Счастливое …

Вкусная и полезная хреновуха

рецепт хреновухи

История хреновухи длится еще со времён Петра  первого, когда он дал приказ хранить этот напиток для паломников, которые замёрзли в дороге. Но у многих может возникать вопрос о том, почему такой название? Все очень просто, название хреновуха связано с растением на основании которого сделан это напиток. И это растение под названием хрен очень распространено не …

Варим курицу с солью: убираем из нее всю химию

курица без химии

Куры с магазина действительно на самом деле не всегда могут гордиться качественным фермерского мяса. В большинстве случаев, к сожалению, добавляют примеси и химию и это уже не секрет. Ну а мы потребители, не хотим опускать рук, ведь выбор небольшой, поэтому готовы справляться и с этой трудностью.  Рецепт очень прост, прежде чем начать готовить куриное мясо,  …